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martes, 19 de febrero de 2013

Beneficios fisicos y emocionales

Esta Danza aporta una gran movilidad articular en las zonas lumbar, cervical, cintura escapular, evitando la rigidez de las articulaciones.
 
 Hay tonificación muscular, especialmente de la zona pélvica-abdominal y además de glúteos, piernas y brazos.

Carece del efecto negativo del impacto en articulaciones, permitiendo un trabajo cardiovascular de bajo impacto, lo que la hace recomendable para cualquier edad y condición física.

Mejora los procesos fisiológicos propios de la mujer: alivia los síntomas de la menstruación y la menopausia y compensa el proceso de descalcificación y osteoporosis. Mejora el tránsito intestinal.

La danza oriental combina perfectamente erotismo y espiritualidad a través de movimientos relajantes pero estimulantes a la vez, capaces de despertar los sentimientos de la mujer, exteriorizando las sensaciones internas gratificantes y liberadoras y armonizando nuestro ser interno con la belleza exterior.
 
Resalta las formas y el atractivo del cuerpo, desarrollando su autoestima y confianza en sí misma.

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